Obésité : À la loupe

Baie du miracle Baie du miracle

Originaire du Ghana, la baie du miracle prend la forme d’un petit fruit de couleur rouge qui parvient à maturité entre les mois d’octobre à avril. Les baies du miracles peuvent être consommées (...) Lire la suite

Pour manger équilibré : peser ses féculents Pour manger équilibré : peser ses féculents

On pense souvent que les féculents font grossir ; or, c'est plus souvent leur quantité qui est à revoir ! Les féculents apportent de nombreuses propriétés à notre organisme et sont la base d'un (...) Lire la suite

Régime après grossesse Régime après grossesse

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les (...) Lire la suite

Substitut de repas Substitut de repas

Les substituts de repas sont utilisés dans le cadre d'un régime ou pour corriger un petit excès de gourmandise. Les substituts de repas sont un des produits minceur avec les vêtements minceur et le soin corporel. Les autres techniques pour (...) Lire la suite

Régime après grossesse Régime après grossesse

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun. Le régime après grossesse repose (...) Lire la suite

Régime ventre plat Régime ventre plat

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun. Le régime ventre plat repose sur (...) Lire la suite

Morphonutrition Morphonutrition

La morphonutrition propose de gommer les « défauts » de votre morphologie en perdant du poids au niveau de zones ciblées. Il est parfait pour les personnes qui souhaitent s'affiner sans voir leur corps totalement métamorphosé. Principe de la (...) Lire la suite

Diététicien Diététicien

D'après le Petit Larousse illustré de 1982, la diététique est « une science ayant pour objet l'étude de la valeur alimentaire des denrées et celle des maladies entraînées par la mauvaise nutrition ainsi que la détermination des rations (...) Lire la suite

Nutritionniste Nutritionniste

Que vous ayez décidé de perdre du poids par choix ou par nécessité, un régime est une épreuve importante qui demande rigueur et abnégation sur la durée pour être vraiment efficace. À ce titre, il est vivement conseillé de se faire accompagner (...) Lire la suite

Calories Calories

L'organisme a des besoins en énergie pour fonctionner et assurer une taille et une composition corporelle compatible avec une bonne santé, sur le long terme. Pour compenser ses dépenses énergétiques, il faut lui apporter de l'énergie, via (...) Lire la suite

Tour de taille Tour de taille

Mesurer le tour de taille en période de régime est tout aussi important que de connaître son IMC et son IMA. À la fois parce que des régimes spécifiques existent pour maigrir du ventre, mais surtout parce qu'un tour de taille élevé peut être le (...) Lire la suite

IMA : Indice de Masse Adipeuse IMA : Indice de Masse Adipeuse

Les poignées d'amour, une culotte de cheval qui se dessine, des cuisses et des fesses molles peuvent traduire un excès gras. On peut calculer cet excédant de masse grasse grâce à l'IMA, outil plus précis que l'IMC. Il permet également de (...) Lire la suite

Poids idéal Poids idéal

Les personnes qui suivent un régime ont généralement pour but d'atteindre un poids santé. Il existe différentes façons d'évaluer son poids idéal. Qu'est-ce que le poids idéal ? Il n'existe pas de définition unique du poids idéal. Le poids (...) Lire la suite

Adiponectine Adiponectine

L'adiponectine est une hormone fabriquée par le tissu graisseux, capable de réguler le métabolisme énergétique. Elle a un lien étroit avec les risques d'obésité lorsque ses taux sont faibles et la survenue d'insulinorésistance observée chez les (...) Lire la suite

Aliments ventre plat Aliments ventre plat

Avoir un ventre plat relève autant d'une alimentation équilibrée que de la pratique d'activités physiques régulières. Cependant, il existe des aliments ventre plat et d'autres qui peuvent provoquer des ballonnements et gonflements (...) Lire la suite

Anneau gastrique Anneau gastrique

  L'anneau gastrique est un dispositif médical utilisé dans la chirurgie de l'obésité lors d'une gastroplastie. Cette technique est la seule à la fois ajustable et réversible. Très efficace, elle nécessite cependant une alimentation (...) Lire la suite

Enfant en surpoids Enfant en surpoids

En France, 4,5 % des enfants sont en surpoids et 3,5 % sont obèses 'u. Comment aider son enfant en surpoids et surtout, comment le savoir ? Quelle alimentation privilégier ? Petit tour d'horizon dans notre article. Enfant en surpoids : les (...) Lire la suite

Chondropathie Chondropathie

La chondropathie est le terme médical pour parler d'arthrose. Cependant, ces deux notions ne sont pas tout à fait synonymes. On préfère parler d'arthrose dans les stades évolués et de chondropathie au début du phénomène. Zoom sur la (...) Lire la suite

Super aliment Super aliment

Face à des scandales alimentaires de plus en plus nombreux, il est de plus en plus courant de se tourner vers la consommation d'aliments à la fois naturels et sains. Parmi les aliments les plus en vue se trouvent les super aliments. Composés (...) Lire la suite

Syndrome de Barrett Syndrome de Barrett

Le syndrome de Barrett ou œsophage de Barrett désigne une anomalie de la muqueuse de l'œsophage. Favorisée par le reflux gastro-œsophagien chronique, elle expose à un risque accru de cancer de l'œsophage. Voici tout ce qu'il faut savoir sur (...) Lire la suite

Prédiabète et insulinorésistance Prédiabète et insulinorésistance

Le diabète de type 2 peut être précédé d'un état particulier, appelé prédiabète, qui correspond sur le plan physiologique à une insulinorésistance, c'est-à-dire une résistance à l'insuline. Le prédiabète est un phénomène de plus en plus (...) Lire la suite

Éventration abdominale Éventration abdominale

Une paroi abdominale fragilisée est le terrain propice à la survenue d'une éventration. Une éventration abdominale correspond à la sortie d'une partie du contenu de l'abdomen à travers la paroi abdominale, qui se retrouve ainsi seulement (...) Lire la suite

Mini bypass Mini bypass

  Bien que non validé par la Haute Autorité de Santé, le mini-bypass tant à prendre le pas sur l'intervention bypass depuis 2-3 ans. Il s'agit d'une technique chirurgicale visant à traiter l'obésité en réduisant le volume de l'estomac et en (...) Lire la suite


Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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